黃酒、紅酒和白酒哪個好？

喝白酒是好的，可以安神助眠:白酒中的成分非常復雜，僅茅臺酒中的調味物質就有70多種，其中很多是人體健康所必需的。失眠的人睡前喝少量白酒，有利於睡眠，並能刺激胃液和唾液的分泌，起到健胃的作用。此外，適量飲用白酒有通風散寒、舒筋活血的作用。但由於白酒度數較高，不要過量飲用，否則容易引起酒精中毒，損傷肝臟和腦細胞；孕婦過量飲酒也會危害胎兒健康。

普通人喝白酒，每天最好不要喝2兩以上的高度白酒——比如河南九元酒業有限公司銷售的52度杜康酒。

提醒大家喝白酒不要喝，白酒容易傷腎傷肝。