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糖尿病人可以用蘋果做什麽食物?

糖尿病患者可以用蘋果做美味的食物。

撻撻丁

食譜介紹:烘焙全程透明,美味過程壹覽無余。妳可以在蛋撻餡成熟的過程中享受上躥下跳的快樂。

材料

雞蛋(蛋黃)4個,淡奶油150ml,牛奶150ml,白糖65g,煉乳15g,低筋面粉30g,蘋果2個,白糖30g,白醋2滴。

工作方法

1.烘焙:紅番茄土豪金烤箱二樓,火210度,大火220度,25分鐘。

2.先做蘋果花:蘋果洗凈,取果肉,切成薄片。

3.將蘋果放入容器中,然後加入白糖和白醋,用少許水腌制15分鐘。

4.鍋中加水,燒開,放入蘋果片,煮3-5分鐘。蘋果是半透明的,將它們取出,用冷水瀝幹水分。

5.取5-6個蘋果片,交錯擺放。

6、小心翼翼的從壹端卷起來形成壹朵玫瑰花,也可以用牙簽固定形狀。

7.依次做20-30朵花,每個蛋撻裏放壹朵或多朵花。

8.蛋撻制作用水:將淡奶油和牛奶混合,倒入容器中。加入白糖或糖粉,攪拌均勻。加入煉乳,繼續攪拌均勻,制成奶液。

9.將蛋黃放入碗中,攪拌均勻。

10.將蛋液加入奶液中,攪拌均勻。

11.將面粉(低面粉)篩入蛋奶中。

12,攪拌均勻,不要有疙瘩,這樣蛋撻水就做好了。

13.取出蛋撻皮,放入烤盤。在每個蛋撻皮中放壹朵或多朵花,然後倒入蛋奶和雞蛋,直到7分滿(如果新的蛋撻皮是6分滿)。

14,紅番茄土豪金烤箱,用火210度,預熱220度,放入烤盤倒數第二層烤25分鐘。

技巧

1.蛋撻水的配方是12蛋撻的標準用量。因為需要蘋果花,所以可以做20個花蘋果撻。

2.喜歡霍達的朋友,可以延長烘焙時間或者加10度烘焙。