三秦是什麽意思？

三勤三靜三平淡三樂被視為養生的最高境界，因為只要妳能做到這四個“三”，保證能活到100歲以上，想成為“老妖精”的人就趕緊學吧。三勤:腦勤、手勤、腳勤。三靜:禪定、靜、靜。三暗:看不起權力，看不起金錢，忘了年齡。三樂:助人為樂，知足常樂。