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男女在保健方面有什麽不同?

男人要“冷”

女人應該“性感”

澳大利亞的壹項調查發現,生活在溫暖和陽光充足地區的女性壽命更長;生活在涼爽氣候下的人壽命更長。在生活中,我們也會發現,男人“火力強”,怕熱;女人更怕冷。

男人不妨試試“冷”養生法。

男性洗桑拿浴或熱水浴時,溫度應在37℃~41℃,每次15~20分鐘。

盡量“戒掉”把筆記本電腦放在膝蓋上使用、長時間騎自行車或開車、穿緊身牛仔褲、長時間坐在寬松的沙發上的習慣,因為這些都會導致陰囊受到包圍和壓迫,睪丸溫度升高,生殖功能受到影響。