均衡營養
首先要營養均衡，補充身體所需的各種營養，同時要有規律的運動，要開心，這也是孕婦應該保持的健康生活方式。
避免有害物質
此外，避免接觸輻射、化學物質等有害物質。如果需要藥物，壹定要在醫生的指導下選擇對胎兒安全的藥物。
甜瓜的好處
哈密瓜是壹種美味的水果，含有維生素、鈣、磷、鐵等營養成分。適當食用可以補充所需營養，對孕婦和胎兒無不良影響，可以食用。