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人體需要那些必需的微量元素。它們的功能是什麽?

分類:健康/保健> & gt人類常識

分析:

人體由80多種元素組成,根據其在體內含量的不同,可分為宏量元素和微量元素。占人體總重量萬分之壹的分為宏(常)量元素和微量元素,占人體總重量萬分之壹以上的稱為宏(常)量元素,如氧、碳、鈣、氫、磷、鎂等。維持人體正常生命活動不可缺少的微量元素稱為必需微量元素。我說的缺壹不可,是指缺了就會造成人體生理功能和結構的異常,導致疾病的發生。多數學者公認人體必需微量元素有14種,分別是鐵、銅、鋅、鈷、錳、鉻、鉬、鎳、釩、錫、矽、硒、碘、氟。鋅、銅、鐵、鈣與兒童生長發育關系密切,經常缺乏。

用碘治病,用鋅、錳、硒、鉻、銅治病。東北、西北、西南廣大地區缺硒,新疆伽師縣缺鉀,河南臨縣缺鉬,廣東珠三角缺錳,廣東四會市高鎳,貴州高氟。缺硒易得克山病,缺鉀易得夜盲癥,缺鉬易得食道癌,缺錳易得肝癌,高鎳易得鼻咽癌,高氟易得氟骨癥。由於“先天不足”,中國有8000多萬人缺硒,654.38+0萬人缺鉀,6000萬人缺錳。如果不重視環境汙染的結果,就會造成微量元素不平衡的區域越來越擴大,受害的人會越來越多。