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如何養生,食療,上班族胃病吃什麽食物?

雞蛋、豆腐、西紅柿、蘿蔔、蔬菜和菠菜。...

但是主食更重要。建議多吃小米粥和面食。

少吃多吃,還可以和牛奶酸奶混著吃。

以上飲食可根據自身情況養胃健脾。