加壹根人參的功效、作用和吃法，秋季養生粥怎麽樣？

~ ~///加壹個人參，有“養五臟、寧精神、定心靈、止驚悸、明目、喜益智”的功效。經常服用人參可防治動脈硬化和高血壓、癌癥和腫脹，對學生和腦力勞動者緩解精神疲勞，防止衰老，增強性功能，緩解急性酒精中毒和醉酒，治療痤瘡、黑痣和腳氣。吃的時候要註意季節變化。壹般來說，秋冬天氣涼爽，吃的比較好。夏天太熱，不能吃人參。

加人參壹根為宜。應用於秋季養生粥，效果更加顯著。