中醫養生百科介紹

《中醫養生大全》這本書與市面上的普通養生書籍最大的不同在於，它是壹本非常重視個體差異，提供最全面、最實用的中醫養生驗方，集食藥於壹體，告訴妳壹日三餐飲食中的健康問題的中醫養生經典。中醫養生百科:典藏精品版提倡根據自己的體質來管理健康，建議中醫養生要以自身、自然、經驗為基礎。它完全涵蓋了許多內容，如身體健康、飲食健康、運動健康、藥物健康、日常生活健康等。，並匯集常見小病、疑難雜癥、慢性病，介紹各病的飲食規律，指導對癥自我治療。