生理心理的原因是什麽？

還有壹種生理學和心理學的哲學。養生三原則，即:身體養生、心理養生、哲學養生。

1，身體健康就是飲食起居，適量運動，不勞而獲。

2、心理健康，主要是調整自己的情緒，世俗的欲望，不要大喜過望，不要有不切實際的欲望，不要放下失去的東西。

3.哲學養生的本質是順其自然。知道這是自然規律，知道生死之道，就不會怕死。