冬天男性陽氣不足怎麽補？四物湯有熟地黃、當歸、川芎、白芍四味藥。四物湯的主要作用是養血。熟地黃滋養腎經，有固本之功；當歸是養血活血；川芎也是活血的藥，入血能行氣；白芍可以養血，起到收斂的作用。
這四種藥合在壹起，可以彌補術後氣血不足。醫生經常使用當歸。我們可以自己開壹些小藥方。比如我們可以用半斤羊肉加10g當歸，加10g熟地黃，再切六七片生姜做湯。這個湯有很好的養血溫陽功效。
在冬天，如果我們覺得自己陽氣不足，氣血不足，比如冬天手腳冰涼，那麽喝這個湯就會暖和起來。為什麽天冷的時候手腳冰涼？很多人認為這是陽的不足。其實主要原因是血液不流通，血液無法到達四肢末端，所以我們的手腳會變冷。以前人們用當歸生姜熬制這種羊肉湯時，往往不加地黃，那是張仲景的藥方。但是要記住，當歸生姜羊肉湯是不加熟地黃的治法。養生的時候壹定要加10g熟地黃，因為岷縣的當歸藥性有點幹，要用熟地黃來平衡湯的燥性。
當歸的藥性有點幹，陰虛的人壹定要註意添加其他藥物，控制當歸的藥性偏幹偏強，否則使用者會上火。陰虛就是有內熱，陰虛的癥狀是口幹舌燥，眼睛幹澀，神經發熱，腰膝酸軟等。