生活小貼士手抄報

4.飯後立即喝水會增加胃的內壓，使胃裏的食物進入小腸後才能被消化。另外，喝水後胃液的稀釋，削弱了胃液的消化，不利於胃酸的殺菌，容易引起胃腸疾病。

5、辦公室衛生:彎腰，直立，雙腳自然分開，雙手叉腰，左右彎曲30次再前後俯仰30次，然後圍繞雙臂擴胸幾次，達到活動全身的目的。從中吸取教訓也無妨。

6.橙子雖然營養豐富，但含有番茄紅素。橘子吃多了，可能會導致“番茄紅素皮膚病”，腹痛腹瀉，甚至骨骼疾病。所以，孩子不要多吃。