所以明星們的生活方式也很不健康。夜晚的長期顛倒，導致他們的作息時間和我們普通人有很大的區別。
有時候需要拍夜景的時候，可能白天就睡覺，主要是根據工作安排來規劃自己的日程。
郭麒麟還說他因為工作熬夜喝酒。其實明星的工作並沒有我們想象的那麽光鮮。
第壹，明星作息方式通常不固定。
在我們這些普通人眼裏，明星的工作是壹份特別高不可攀的工作。
很多人也很羨慕明星的工作，主要原因是因為明星的收入高。
其實大部分明星都是為了自己的健康而戰，明星的作息通常沒有固定的方式。
我們通常白天工作，晚上休息。由於明星職業生涯的特殊性，明星的作息方式壹般是不固定的。
第二，明星的作息方式取決於工作計劃。
壹個明星的作息方式主要不是不分晝夜的看，只要根據自己的工作安排和需要來決定就可以了。
因為有時候明星晚上需要拍場景就要熬夜，有時候白天拍場景就可以正常休息。
有時候為了趕進度可能幾天都不能正常休息，所以明星的作息主要看自己的工作安排。
特別是演員們分組拍戲後休息時間少，所以其實明星們也是在為身體健康而戰。
第三，明星作息很不規律。
因為明星沒有任何周末和節假日，作息規律特別不規律。
有時妳可能會在很難放松後熬夜喝酒，有時妳可能會因為工作而不得不熬夜很久。
看到明星的作息方式，會覺得很幸福，至少可以有規律的作息時間。