什麽是自然養生？

個人認為自然養生應該是生存之道，養生之目的，應該遵循自然的客觀規律，符合天時、地利、陰陽八卦的理論。這期間還包括食用自然生長的食物，吸取天地精華，受到宇宙氣場的影響等。簡而言之，壹切以順應自然規律為前提的養生方法，稱為自然養生。