養生專家陳美慈(三公主)如何理解亞健康？

亞健康其實是疾病的早期，但醫學並不這麽認為。因為很多化驗指標沒有發展到疾病的狀態，發展到疾病的狀態就叫慢性病。到了這個階段，再想治愈往往是非常困難的。所以對於慢性病來說，預防大於治療，選擇大於努力。