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18歲少年吃什麽鈣片補鈣?告訴我藥名!有效又實惠!

我建議妳吃飯。。。碳酸鈣

它的鈣含量最高,吸收率可達39%,易溶於胃酸,已成為應用最廣泛的補鈣劑。其中鈣片D3片是這方面的佼佼者。。還有壹個也不錯。。那就是用骨頭做湯。。壹周兩三次。。對於正在成長的妳。。真的很好。。妳試試。。