夏季，在高溫的刺激下，人的新陳代謝加快，能量消耗增加，睡眠減少，食欲下降，人容易疲勞，體質往往受到影響。夏季飲食以清淡為宜，夏季服用人參也有很好的效果。人參的作用是補元氣，去津液，安神。夏天服用人參，可以提神養氣，緩解倦怠。吉林加個有機人參就好了。我有同事帶著。