道教的長生術強調身心的修養,註重人體陰陽五行的調和,通過養生、修煉技巧、冥想來強身健體。壹些練習者可能會選擇從事道教保健,如太極和氣功,以增強健康和延長壽命。
雖然有人選擇修習道教長生術,但請註意,長生術追求的是健康長壽,並不是真正意義上的成仙。此外,道教長生術門檻高、要求嚴,需要耐心、毅力和有經驗的指導。
總之,雖然有人在研究和實踐道教長生不老術,但它仍然被視為壹種修身養性的方法,而不是壹種真正能達到長生不老的科學技術。