最近血糖有上升趨勢。可以用菊粉調節嗎？

是的，菊粉不被人體消化吸收，不會影響血糖水平，還能延長胃排空時間，有助於延緩血糖上升。臨床實驗證明，食用菊粉可以改善血糖指數，降低餐後血糖，提高胰島素濃度，降低壹些炎癥因子和糖尿病的風險。