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如何煮飯養胃

要養胃,可以做黃米養胃。先淘米,把黃米洗幹凈,再加清水,不超過黃米1 cm的高度;將洗凈的紅棗放入黃米中間,蒸鍋燒開水,將黃米蒸25分鐘左右,關火出鍋。喜歡吃蜜蜂的可以加。養胃的米飯很好吃。