“戴最貴的口罩，吃最貴的保健品，點最便宜的外賣，熬夜到最深。”這個流行的網絡片段生動地描繪了目前許多年輕人的真實生活。
深圳年輕人如何看待保健品？據了解，與老年人相比，年輕人更傾向於提高免疫力、防止脫發、美容養顏的產品。
“平時工作生活壓力大，沒時間鍛煉。即使不工作，我也會熬夜。”在某高科技園區工作的“90後”趙女士說:“個人認為，吃保健品是壹種儀式。雖然目前沒有明顯效果，但至少提醒我註意身體，少熬夜。”
據了解，這種“保健”在網上被描述為“朋克保健”，即在透支身體的同時，依靠保健品來維持身體。王女士說，“工作強度大，休息時間不足，會給我的身體器官帶來潛在威脅。”她坦言，“我平時買的保健品只是在身體年輕保養良好的同時給我精神上的安慰。”
數據顯示，超七成“80後”“90後”有健康意識。
從用枸杞泡茶，“朋克養生”到精致養生，很多年輕人都迎來了自己的養生潮流。丁當健康研究院數據顯示，80後、90後人群中，70%以上的人有健康意識，其中80後占38.7%。據了解，針對年輕人市場的保健品不僅種類繁多、銷量大，而且價格區間大、質量參差不齊。
36歲的保健品消費者周先生說:？十多年來我壹直保持健康。首先，我可以糾正我的體質。第二，我真的從養生中學到了生命的規律，以及生命與自然、與周圍事物的關系。我學會了坦然面對生活，與自然相處。？他坦言:其實養生的目的不是讓人不生病，而是讓我們學會與生命和諧相處，提高生命和生活質量。？