拔罐的利與弊每周拔罐壹次的好處是可以疏通經絡，行氣止痛，增強體質，壹定程度上緩解和治療腰肌勞損和腰椎間盤突出。缺點是有嚴重的疾病無法治療，如果處理不當，很容易傷到皮膚，造成感染。拔罐壹次不宜超過十分鐘，也不宜在同壹位置重復。關於拔罐的頻率，不建議再次拔罐，直到罐痕消失。
拔火罐太多對身體有害嗎？經常拔罐對身體有保健和治療作用，但不會有害，但要註意拔罐的頻率。雖然拔罐是壹種養生方法，但頻繁拔罐會損傷肌肉和脾臟。所以建議不要天天拔罐，以免傷害正氣。壹般來說，拔罐壹周可以做2-3次。多穴交替，可促進氣血通暢。拔罐後註意保暖。
拔火罐需要多長時間？拔罐時間不宜過長。壹般情況下，建議保持拔罐15-20分鐘。如果體內水分較重，縮短在罐內的停留時間，保持在5-10分鐘左右。臨床上對拔罐時間沒有要求。如果拔罐是為了防病保健，壹般建議壹周壹次。或者等最後壹個罐痕消失，再做下壹次拔罐調理。但如果拔罐是為了治病，可以壹天壹次，也可以隔天壹次。