節日:長夏？小滿(北方麥粒飽滿時)芒籽(小麥成熟時可播種玉米)夏季至日？小暑和大暑
自然的形象:這是壹場秀嗎？範是郁郁蔥蔥？秀奈很美很華麗
養生之道:1。晚上睡覺早起貪得無厭(比春天睡得晚，因為夜更晚)。
？激怒某人
？3.如果妳的愛在戶外(鼓勵更多的戶外運動)
註:1。汗液通暢。
陽加陰，表示出汗(夏天出汗是陽氣旺盛的表現)
它能調節體溫，排出有毒物質(重金屬等。)從身體來說，維持體表弱酸性(皮膚的弱酸性環境可以抑制表面細菌，預防皮膚病)，
促進消化
2.防止上火(飲食以清淡、清淡、燥濕為主，意為泄)。夏季自己找清淡的蔬菜。
3.不要貪冷(少空調“最低26度”？不吃冷飲，不洗冷水澡，洗溫水澡)
4.冬病夏治(夏季陽盛，冬季陽虛用楊燦)。這篇文章下次再補充。