刮自己可以嗎？去健康中心感覺太貴了。

對，對，前任的問題很容易解決。問題是怎麽背，這樣就看不到了！從中醫的角度來說，因為人身上的穴位大部分在背部，所以還是把刮痧交給專業人士比較好。至於妳說的衛生院太貴，不用經常去。壹個月去壹兩次就夠了，也就壹兩百塊錢。