坐月子可以吃百合嗎？
每種中草藥都有相應的體質，這和治病是壹個道理。產後體熱不足的媽媽可以吃壹些百合幫助清肺熱，尤其是治療發熱咳嗽。產後坐月子咳嗽痰多的時候，可以吃點百合調理身體。
月子裏吃百合的註意事項
百合能清肺熱。很多人會問百合是熱的還是冷的。百合性寒如綠豆，這也是為什麽月子期間只有溫性體質的女性可以少量食用，寒性體質的女性不能食用，否則身體會越來越虛弱。
百合雖然藥用價值很高，但含有致敏成分。如果對百合過敏，可能會出現紅腫、瘙癢、腹瀉、消化不良等癥狀。所以第壹次進食後要觀察身體癥狀。
鮮百合純潔美麗，也是非常受歡迎的觀賞花卉。然而，花雖美，卻含有毒性。新鮮的百合鱗莖與皮膚接觸會引起皮膚瘙癢，如果誤食會引起嘔吐、腹瀉等癥狀。
哺乳期可以吃百合嗎？
坐月子後，飲食方面沒有那麽多禁忌，但哺乳期的媽媽每天都要註意。飲食不慎可能回奶或影響寶寶健康。哺乳期吃百合是安全的，不會影響母乳分泌和寶寶健康。百合還是女性很好的美容養顏食品，其中的鉀能增強肌肉的興奮性，協調人體的代謝功能，對抑制哺乳期雀斑，緩解皮膚幹燥有很好的效果。