養生概論

《養生》由上海市精神文明建設委員會辦公室、上海東方社區學校服務指導中心主辦，上海人民出版社出版，圍繞新時期人民群眾的健康需求，借鑒有關專家學者的養生理論和經驗，吸收中國傳統醫學精華，從新養生理論、科學營養、身心調理、疾病食療等方面介紹實用、有效、科學的防病、健身、保健方法。