1.苦丁茶
經常上火長痘痘的人壹定要喝，尤其是上火牙痛。苦丁茶有疏風清熱、清頭目、除煩渴的作用。根據中醫，它可用於治療頭痛，牙痛，紅眼，發燒，煩渴和痢疾。將1-2茶葉用開水浸泡。
2.苦蕎茶
這種茶生長在貴州，主要在苦蕎的芽葉中。蕎麥味甘，性涼，具有清熱解毒、益氣潤腸的功效。但是，蕎麥性涼。苦蕎很甜，但是可以降血糖。喝多了會胖(喝多了會餓)。切記胃寒的人要少喝。
3.蓮子錢茶(減肥必備)
如果喜歡喝花茶，可以試試蓮花茶，又稱荷葉茶，喝起來又苦又澀。不過特別減脂祛濕，每天3-4杯，飯前。荷葉茶不用燒開，直接用茶包沖泡5分鐘左右即可。妳不必喝熱茶。冷的話不影響效果。夏天冰鎮後味道更好。