10 Da保健食品

1.栗子，改善手腳冰涼；2.堅果延長飽腹感；3.大豆，補充雌激素；4.茶、紅茶、烏龍茶減肥；5.咖喱防止肥胖，為身體提供熱量；6.百合，潤燥，滋陰美容；7.紫菜，保持皮膚年輕；8.三文魚，延緩衰老；9.西蘭花防止皮膚幹燥；10.黑米，補腎暖身。手腳冰涼的同學吃栗子。