每天喝1-2次(最好早晚各壹次)
每天50-100ml。
建議早上飯後，晚上睡覺前飲用。長期飲用，集中體驗，效果會更好！
飲酒後的體感效應:
1，全身濕潤溫熱，從小腹到後腰，從後腰到脖子都微微出汗。長期飲用可改善手腳冰涼、畏寒怕冷，並能在壹定程度上緩解女性宮寒痛經。
2、睡眠改善，睡眠容易，睡眠質量提高，長期飲用能增強免疫力，增強人體陽氣。
3、少數人會手心出汗或手心發癢，這是雪蓮保健酒在消除身體寒濕方面的體現。