壹位朋友向我介紹了王久保健，以調理我的身體問題。不知道靠譜不靠譜。

養生主要靠自己的生活習慣。

其他亂七八糟的東西都是輔助的，讓妳的好習慣出現的更快。

比如糖尿病人努力調整，然後病人天天喝酒熬夜，神仙也救不了妳。