原材料:
肥牛片200克,金針菇100克,醬油15毫升,香醋15毫升,糖5克,鹽3克,白酒15毫升,大蔥1根,香腸3根,木耳2個,香菇2個。
練習:
1.將香腸切片,放在米飯上。同時將香菇片和木耳片鋪在鍋上,中小火蒸熟備用;
2.金針菇洗凈,切成5厘米長的段。鍋中加入油,燒至三成熱,放入正常量的洋蔥片使其有香味,再放入肥牛片炒至軟身,將剩下的洋蔥片倒入鍋中;
3.肥牛片變軟後,倒入白酒和醬油,加鹽和白糖調味。肉片變色成熟後,加入金針菇翻炒至軟身。最後轉大火,倒入香醋拌勻。金針菇炒肥牛可以鋪在有湯的蒸飯上。
吉野家的牛肉飯
原材料:
牛肉片200克,洋蔥半個,大蒜3瓣,姜絲少許,西蘭花少許,胡蘿蔔1/4根;
昭紹果汁:
2湯匙醬油,3湯匙林煒,和1/2湯匙海天醬油。
練習:
1,坐鍋,放涼油,放入蔥絲、蒜片、姜絲炒香;
2.加入攪拌均勻的煮汁;
3.煮汁燒開後,放入肥牛片;
4.再次煮沸後,轉小火至汁液變濃,再出鍋;
5.將西蘭花和胡蘿蔔焯壹下,裝飾壹下!
牛肉飯
原材料:(3人)
牛肉片400克,洋蔥、西蘭花和胡蘿蔔150克。
調料:
林煒、醬油、料酒各150ml,水90ml。
練習:
1,肥瘦相間的火鍋選肥牛片;
2.洋蔥撕去內膜後洗凈,切成絲;
3.胡蘿蔔去皮切片,西蘭花掰成小花,用開水快速焯壹下,撈出,用冷水沖洗幹凈,瀝幹水分;
4、調汁:將所有“調料”混合在壹起,攪拌均勻;