壹、孕期不能吃活血化瘀的食物，如螃蟹、甲魚、山楂、桂圓等。這些食物有活血化瘀的作用，容易引起流產或早產，不能吃。
二、孕婦不宜吃生冷食物，如冰淇淋、西瓜、柿子、馬齒莧、薏苡仁等。寒性食物還可能促進子宮收縮，進而誘發流產或早產。它可能會導致腸易激和加速蠕動。此時可能會出現腹瀉，甚至會誘發宮縮。冷食容易導致腹痛、腹瀉，增加流產風險。
第三，不宜吃辛辣、油膩、刺激性食物，如方便面、水煮活魚、泡椒鳳爪、咖啡、辣椒、濃茶等。辛辣、油膩、刺激性食物會讓孕婦不舒服，影響胎兒的生長發育。
懷孕期間，孕婦的腸胃蠕動會處於相當緩慢的狀況，所以此時消化功能會下降。如果吃辛辣食物，容易導致孕婦便秘。孕婦和吃辛辣食物的女性更容易出現上火、便秘等癥狀，消化功能也會受到影響，不利於吸收營養，從而影響胎兒的發育。
最後，不能吃含鉛的食物，比如爆米花、皮蛋等。如果孕婦體內鉛含量過多，會影響胎兒大腦的發育。不能吃腌制的食物，大部分含有亞硝酸鹽，可能會導致胎兒畸形。不建議孕婦食用含糖量高的食物，可能導致血糖升高或妊娠糖尿病，從而影響胎兒的生長發育。
因此，懷孕期間，孕婦壹定要戒煙戒酒，避免辛辣刺激性食物的攝入，避免不潔食物的攝入。懷孕期間要多吃高蛋白、蔬菜、水果、膳食纖維含量高的食物，保持大便通暢。