桃子是人們非常喜歡吃的壹種水果，因為味甜汁美，並且還有所謂的長壽含義是十分的受人家喜歡的。不過桃子因為性熱，吃多了還是會上火的。
壹、桃子的營養價值在壹些古代神話中，就會發現那壹些長壽老人或者是長壽的神仙，都會手捧壹個非常大的仙桃。因為桃子看起來就色澤鮮艷，而且入口香嫩之美，吃起來就非常的好吃。雖然實際上的桃子並沒有延年益壽的功效，但是營養價值卻非常的高的。壹些身體缺鐵的人就可以去吃桃子，因為桃子可以去治療貧血，甚至還可以舒緩頭暈眼花的癥狀。並且裏面還含有非常豐富的果膠，可以治療便秘。甚至還有傳言，桃子對於強身健體讓肌膚變得飽滿光澤都非常的有幫助。並且有肺病的人吃桃子是能夠有效的緩解病癥的，這可是古代就有的壹種治療方法。
二、吃桃子會上火食物都有自己的屬性的，有壹些水果性寒，那麽吃多了的話，就會對身體造成壹些損傷。而有壹些水果性熱，吃多了就容易上火，並且長壹些小痘痘還會口舌生瘡。而桃子雖然說香脆可口，並且讓人非常的想吃，可是桃子吃久了之後就會上火，並且還會感覺到喉嚨疼痛。甚至吃得過多了還會引發腹痛的行為，有的時候有些上火的人還會感覺到口渴咽喉疼痛。
三、吃桃子的禁忌而且在吃桃子上也是有壹些禁忌的，比如說吃桃子時最好不要喝酒，因為這兩者加在壹起的話會導致人精神昏迷，要是更加嚴重甚至會當場死亡。而且在吃了桃子之後也不能喝綠茶，不然兩者的功效疊加在壹起，會導致腸胃功能出現問題。桃子本身就有通便的作用，再吃了之後再喝水的話，還會容易導致腹瀉。