那麽如何才能解決問題呢？事實上，人體內負責“宿醉”的這些酶是無法改變的。是基因決定的，出生就決定了。所以基本不可能“宿醉”或者“增加飲酒量”。網上經常提到的茶、蜂蜜、葛根、碳酸飲料都不能起到解酒的作用。
而且碳酸飲料中的二氧化碳可以促進酒精進入空腸的速度，增加酒精的吸收，所以會醉得更快。其他研究發現，飲酒時服用葛根可能會增加乙醛相關腫瘤的風險。
有些人可能不信，因為有些人經常喝酒，發現自己真的能喝更多。以前喝了1就頭暈，現在喝了半斤還能保持清醒。發生了什麽事?其實這是因為人體對“酒精”有壹定的抵抗力，習慣了之後就不會覺得那麽難受了。但是酒精的分解速度沒有變，對身體的危害也沒有變，不能稱之為飲酒量的增加。
當然，每個人對飲酒和解酒的定義不同。現實生活中，有人認為我喝多了之後，就沒那麽難受了，就是喝多了。有人認為可以讓自己不那麽容易醉酒，或者緩解醉酒後不舒服的癥狀，相當於懂酒。
而如果是這樣的“宿醉”，確實有壹些方法可以做到。比如喝酒前，吃點東西墊墊肚子。人們最常見的是喝牛奶或酸奶。這樣可以減緩喝酒的速度，給酒精代謝帶來壹些緩沖時間。其實在俄羅斯，很多人主張喝伏特加的時候吃點炸土豆，也是這個原因。
比如多喝水或者多吃水果，可以促進酒精更快地從尿液中排出，給人體補充水分。
總結；反正還是少喝點吧，這可能才是真正的解酒。