當前位置:菜譜大全網 - 孕婦食譜 - 牛雜悶白蘿蔔怎麽做

牛雜悶白蘿蔔怎麽做

牛雜燉蘿蔔講究“序”,這樣燉出來的湯香甜可口。

夏天快結束了,早晚冷風習習。秋天喝第壹口奶茶不重要。重要的是,不喝營養湯,就抵禦不了寒冬。平時喝別的湯喝膩了,但是偶爾喝點牛雜湯還是很不錯的。它既營養又美味,簡單又容易制作。牛雜湯也是很常見的家常菜,但不是每個人都能煮的好吃,因為我們經常把湯燉的很腥。其實燉壹鍋香甜可口的牛雜湯並沒有太多秘訣,只要把握好各種食材的順序就可以了。

牛雜湯做法

材料:牛雜300克,蘿蔔200克,生姜3片,枸杞少許,耗油壹勺,食用油少許,蔥段。

生產步驟:

1.牛雜清洗幹凈後,在鍋中倒入少量水,燒開。水燒開後,把牛雜倒進去,燒壹分鐘。這樣做的目的是去除魚腥味。

2.白蘿蔔去皮洗凈後,用斜刀切件。同樣,往鍋裏倒少量水,燒開。水燒開後,倒入白蘿蔔,煮兩分鐘。這樣做的目的是燒掉蘿蔔的苦味。

3.鍋燒熱,倒入少許食用油,放入姜片翻炒,然後放入壹勺油繼續翻炒,再放入剛準備好的牛雜和蘿蔔繼續翻炒5分鐘。

4.最後把炒好的食材倒入燉鍋裏燉30分鐘。加入少許枸杞,繼續燉20分鐘。如果妳覺得燉的白蘿蔔會太軟爛,可以稍後加入枸杞,根據個人喜好和口味調整煮的時間,因為我個人比較喜歡軟爛的蘿蔔。

燉好後放入少許洋蔥,用雞精調味即可食用。其實牛雜不僅可以用來燉肉,幹鍋牛雜,港式牛雜等等都可以。順便給大家普及壹下牛雜湯的功效;牛雜又稱牛雜,是牛雜的總稱。牛雜湯是用牛肚、牛心、牛肝、牛百葉、牛腸做成的湯,起源於老西關壹帶。牛雜湯裏的蛋白質營養豐富,容易被腸胃吸收,是有益健康的絕佳食物。