鹽焗雞翅
材料:雞翅5個,小土豆3個。
輔料:蔥半根,姜5片,鹽雞粉半包,油15g。
步驟:
1.雞翅洗凈,背面劃兩道口子,倒入半包海天鹹雞粉。
2.蔥切絲,姜切片,拌勻,用雞翅腌制。時間越長越好吃。
3.將土豆去皮,切成條狀,鋪在碗底。
4.放入用雞翅腌制的洋蔥絲,然後放入雞翅,表面淋少許油。
5.雞翅放烤箱,碗高壹點,我放在中下位置。
6.選擇烤雞翅,默認溫度220度,時間改為30分鐘。
7.15分,取出雞翅翻面。
8.30分鐘後,雞翅表面金黃,取出食用。
今天做雞翅的時候加了壹包海天鹽焗雞粉,簡單兩步就能做出美味的鹽焗雞翅。皮金黃酥脆,吃起來又香又嫩。土豆是抗衰老的食物。經常吃土豆的人身體健康,衰老緩慢。雞翅含有大量的膠原蛋白和彈性蛋白,可以強化血管和皮膚,對血管、皮膚和內臟都相當有效。雞翅含有豐富的維生素A,可以促進視力的恢復,緩解視力疲勞,尤其適合兒童食用。用眼疲勞,能有效緩解,同時還能增強體質,補充營養。
大家都學會了鹽烤雞翅。方法是不是很簡單?況且能適應的人也不少。可以補充豐富的營養,促進寶寶的生長發育,增強體質補充營養,還可以養胃,對健康起到很大的作用。