八月瓜的功效與作用

八月瓜為木通科藤本植物五葉木通、三葉木通、白木通等的果實，別稱木通子、八月劄、八月炸、預知子、臘瓜等，我國中南、華東和川渝、雲南鹽津縣壹帶、陜西、甘肅等地均有分布，具有較高的食用價值和藥用價值，下面我們就來了解八月瓜的功效與作用。

八月瓜的功效與作用

1.補充營養

八月瓜是壹種營養價值豐富的瓜果，它含有豐富的維生素、有機酸和蛋白質，另外它還含有人體所需的微量元素。

2.健胃消食

八月瓜還有壹定數量的果酸和活性酶，人們食用它以後能健胃消食，促進消化液分泌，提高腸胃消化功能。八月瓜還能生津止渴也能抗病毒，它能降低人體內癌癥病毒的活性，阻止細胞癌變經常食用能預防癌癥，也能防止其他病毒性疾病發生。

3.美容養顏

八月瓜能起到美容養顏的功效，它能淡化皮膚色斑以及皺紋，還能將身體內的毒素及時清除，含有豐富的維生素E，它具有很強的抗氧化功能，從而起到美白肌膚的效果。

4.疏肝理氣

八月瓜能為人體補充豐富營養，還具有壹定保健功效，人們食用它以後能疏肝理氣散瘀消結，人們因肝氣不舒，導致腹部脹痛或者食欲下降時都能服用適量的八月瓜，它能讓人體出現的不是盡快恢復正常，還能增強人體肝臟解毒功能。

5.維持身體機能

八月瓜中含有豐富的氨基酸，蛋白質合成就需要氨基酸，只能通過食物攝入，多食用能維持身體機能。

6.除濕止痛

八月瓜具有除濕止痛的功效，能緩解風濕骨痛和水腫的癥狀，效果十分明顯，不僅如此，它還能提高身體免疫力，強身健體。