材料:鴨胸2塊320g,小洋蔥1塊110g,香菜2根,姜末3克,蔥花3克,孜然粉半勺,孜然顆粒半勺,辣椒面1勺,鮮醬油1勺,料酒半勺,鹽。
練習:
1洋蔥皮,香菜洗凈。鴨胸切塊,厚度約3毫米,與蔥姜末、料酒、水澱粉拌勻,腌制5分鐘;洋蔥切絲,芫荽切段。
2炒鍋燒熱,放少許植物油。油溫三成時,放入鹽水鴨片翻炒。當鴨片變色時,鏟出備用。
4將炒鍋刷幹凈,加入少許植物油,放入蔥爆炒至淡,轉小火,放入炒好的鴨片、孜然粉、孜然粒、辣椒面和壹份鮮醬油,放入香菜,加鹽調味,翻炒後裝盤。
家常幹烤帶魚
材料:現成帶魚500g,雞蛋1個,八角2個,花椒10多個,姜6片,蔥10g,蒜3瓣,米醋4大勺,料酒6大勺,白胡椒1大勺,極鮮醬油1大勺。
練習:
1帶魚去鱗、去鰭、去內臟,洗凈,加入鹽2g、白胡椒粉、姜3片、料酒,腌制10分鐘;將大蒜去皮,切成兩半。
2帶魚段腌制好後,雞蛋打散放入盤中,放入帶魚段,裹上蛋液。鍋裏燒熱油,放入帶魚段,煎至兩面金黃。
3帶魚段炸好後,將原炸帶魚段壹起放入鍋中,加入八角、花椒、蔥段、姜片、蒜,翻炒幾下,沿鍋沿煮米醋,蓋上鍋蓋燉10秒。
4倒入與食材齊平的開水,加入美味醬油、糖、鹽5g,蓋上鍋蓋中火煮約10分鐘。剩壹點湯的時候,關火裝盤。
7姬松茸雞湯
材料:姬松茸5個,雞腿1 300g,姜2片,料酒半勺,鹽3g,清水。
練習:
1雞腿剁碎,用清水浸泡,洗凈;姬松茸切片
2鍋中加水,將雞塊放入冷水中焯壹下,燒開,撇去浮沫,取出備用。
鍋中加入適量水,燒開後加入雞塊、姜片、姬松茸塊和料酒,將火調至中小,蓋上鍋蓋燉半小時。
4加鹽調味,然後關火裝盤。