1.煮小米南瓜粥不能加紅棗。紅棗和南瓜壹起吃，會破壞維生素C，加重消化不良癥狀。
2.南瓜也可能成為過敏原，所以對南瓜過敏的人不要吃南瓜粥。對南瓜過敏的人可能會出現皮膚發紅、經常腹瀉、消化不良、頭痛、咽喉痛、哮喘等過敏癥狀，因此這類人應避免食用南瓜及南瓜制品。
4.患有傳染病、有發熱癥狀的人不宜吃小米、南瓜粥，以防病情加重。
5.小米南瓜粥不能和羊肉壹起吃，因為兩者都是熱性的東西，壹起吃容易引起腹脹、便秘等疾病。
小米南瓜粥的功效與作用
1.美麗美麗
小米南瓜粥含有大量的蛋白質和維生素，其中維生素C具有抗氧化、抗衰老、美白淡斑的作用，有美容養顏的功效。
2.養胃助消化
南瓜小米粥可以養胃，幫助消化。這種粥裏含有大量的維生素，其中維生素B的含量特別高。能修復受損的胃黏膜，增加消化液的分泌，能明顯緩解人們常有的消化不良、惡心嘔吐等癥狀。
清熱解毒
小米和南瓜都含有多種維生素和微量元素，尤其是維生素C和維生素B1。南瓜中含有的果膠具有良好的吸附性，有利於體內有毒物質的排出，而小米可以清熱解毒，所以小米南瓜粥具有清熱解毒的功效，適用於消渴、脾胃虛熱、咽喉腫痛等癥狀。
滋養身體
小米南瓜粥性質溫和，含有多種維生素和微量元素，特別容易消化，適合大病初愈的人食用。此外，小米南瓜粥具有滋陰養胃的作用，能修復受損的胃黏膜，是胃病患者的理想食品，在調理人的身體的同時，還能滿足人體對各種營養素的需求。