濕熱體質怎麽護理！

1.濕熱體質的特點:濕熱體質的人更容易影響容貌，如口幹、口苦、有異味、臉臟、暗黃、唇膩、牙黃、眼部有沈積物，以及長痘、紅腫、膿包；有狐臭、汗味、大便粘稠、氣味大、氣味難聞、小便黃而深；女性白帶多，色黃，外陰瘙癢，有異味，舌紅苔黃；上帝:他看起來很煩躁。2.原因:1。這種體質也有先天因素。2.男性的飲酒吸煙、熬夜，——生活方式，再加上不當或過量的滋養，會加重不良癥狀；3.長期情緒低落；4.肝炎病毒攜帶者；會有渾濁。5.肝膽排水不暢，長期生活在濕熱環境中，處於亞健康狀態；外觀渾濁，6。營養不良；癥狀，濕熱，急性皮炎，體臭，痤瘡，尿路感染，皮膚關節痛，黃疸，容易肌肉疲勞。給人的感覺是渾濁的。3.擾病:1。脂溢性皮炎，2。體臭，3。白帶過多，4。泌尿系統疾病，5。皮膚起泡，6。癬，7。黃疸，8。肌肉疲勞。4.對策:1。切斷病源，2。清大便，並適當清熱利濕。5.飲食事項:少吃甜食，甜飲料，少吃辛辣，少吃肥肉和甜食(濕熱，但不能多酒)。常喝綠茶、花茶、冬瓜、絲瓜、紅小豆。6.生活和日常生活:如果妳選擇了壹種生活方式，妳就必須接受壹個後果——生病生在家裏。避免熬夜，熬夜會傷內臟，避免潮濕，買房，盡量不要買底層，高壹點的合適。7.方藥介紹:濕熱體質是過渡性體質，主要是年輕人才有。年紀大了容易陰虛或者陽虛氣虛。需要清熱解毒——但這些藥物不夠平和、寒涼，所以止於藥；但太冷容易轉為陰虛體質或氣虛體質。藿香、淡竹、雞骨草、甘草、車前草、菌泰口服液、清熱伊勢口服液。8.健康原則:四季保養。冬天不能大量跟風，大量進補，盡量穿天然棉絲制品的內衣。9.經絡理療:刮痧拔罐，治療肩頸疼痛，有效，無指定穴位。