剖腹產可以吃茭白，茭白是壹種營養含量很高，富含人體必需的多種氨基酸的食物。具有利尿除水、清熱通便、治療四肢水腫、清熱解暑、除煩止渴的功效，最適合夏天食用。孕婦吃茭白有以下好處:
1，茭白可以緩解妊娠中晚期四肢浮腫癥狀，同時止渴利尿，補虛強身。夏天吃，對於準媽媽來說，可以緩解焦慮，緩解暑熱。
2、茭白含有豐富的胡蘿蔔素和多種維生素，可以保護胎兒的視力發育，提高免疫力。
3.茭白中的碳水化合物、蛋白質和脂肪能補充人體所需的營養，具有補虛強身的作用。
4.茭白熱量低，水分高，吃完容易有飽腹感。茭白中的大豆醇可以清除體內的活性氧，從而防止黑色素生成，軟化皮膚表面的角質層，使皮膚光滑細膩，具有美容的功效。
剖腹產幾天可以吃無花果？
剖腹產可以吃3天無花果。榕屬桑科，果實富含葡萄糖、果糖、蔗糖、檸檬酸及少量蘋果酸和琥珀酸。其幹果、未成熟果實、植物乳中均含有抗腫瘤成分，乳中還含有澱粉糖、酯、脂肪和蛋白質。現代研究結果表明，無花果具有壹定的通便作用，可作為便秘時的食物瀉藥。幹果的水提取物經處理後具有抗腫瘤作用；動物實驗表明，無花果具有壹定的降壓作用。
無花果是壹種既可食用又可藥用的植物。醫學研究證明，無花果對人體健康有很多好處。無花果富含氨基酸，目前已發現18種。不僅因其含有八種人體必需氨基酸而顯示出很高的利用價值，尤其是天冬氨酸的含量最高，對對抗白血病、恢復體力、消除疲勞都有很好的作用。對於哺乳期奶水不足的媽媽，無花果、豬蹄可以補氣血，也可用於產後氣血不足、乳汁不足者。對寶寶的健康發育起到壹定的作用。