飛機草具有芳香化濕、健脾胃的作用，特別適用於脾虛濕盛伴有口臭、口粘的患者。
澤瀉具有利尿、利濕、清熱的作用，適用於脾虛濕盛、水腫患者。
山楂具有健胃消食、活血化瘀的作用，適用於脾虛高血脂患者。同時也起到調節代茶飲口感的作用。
以上藥物可放入杯中，每天隨時飲用。
脾虛痰濕要對癥治療，單靠茶和飲食是解決不了其癥狀的。
適量馬鞭草，開水和茶。必須堅持。
春、夏、秋三季采集槐花、柳、桃、藤、榆五種開水泡茶。它可以治療許多疾病。
五味子、決明子、當歸、陳皮、甘草加水煮沸當茶。
比如脾虛濕重者，要用中藥方劑治療。
脾虛痰濕是壹種病，必須用藥物治療。喝任何茶飲料都是不對的。如果這是體質的話，我建議喝點茶文化，也就是壹個茶是吸引人，對待事物的文化交流。
對於濕，古人形容的很好，就像用大鍋蒸饅頭壹樣。火沸水蓋，濕氣發不出來，就是陽濕。火的話水溫低，鍋裏的水浮不起來，潮濕，建議只讀文化不要看書喝水...品茶上！
謝浩友邀！！！
薏苡仁30-60g用炒鍋研磨，然後放入茶杯中，用開水浸泡，蓋上蓋子，浸泡10-15分鐘，即可飲用。具有利水消腫、健脾祛濕、舒筋除痹、清熱排膿的功效。常用於燥濕止瀉，肺膿腫，腸膿腫，消除水腫。
【註意事項】炒薏苡仁:健脾。
脾虛可以試試人參健脾丸和歸脾丸。可以用葛根粉和山楂泡茶，但是茶解決不了問題。我們應該加強鍛煉，避免吃大肉和油炸食物，並調整我們的生活習慣。不能亂吃零食，不能早餓晚脹。
純糧茶沒有副作用。