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冬瓜炒肉片小技巧

冬瓜是壹種產於熱帶和亞熱帶地區的食品,特別是在中國雲南。人們通常吃冬瓜。比如他們喜歡加冬瓜燉。冬瓜含有豐富的營養,如硫胺素和抗壞血酸,使其具有藥用功能,如治療便秘。以下是冬瓜炒肉片的幾種流行做法。

首先,冬瓜炒肉片

材料:冬瓜500克,瘦豬肉100克。

輔料:胡蘿蔔片。

調料:蒜、十三香、蔥花、姜、鹽、味精。

工作方法

1,冬瓜去皮去皮,切成2厘米見方的薄片;

2.將瘦豬肉切成2厘米見方的薄片;

3.大蒜切碎備用。

3、鍋裏放底油,放入十三香,蔥花,姜,胡蘿蔔切片,翻炒出香味;將肉片煸炒,冬瓜煸炒至變色,加入1湯匙水,繼續煸炒至水幹,放入鹽和味精出鍋裝盤。

二、冬瓜炒肉/多做法

1.冬瓜去皮洗凈;

2.然後分成2份,壹份分成6份,將蔥花切片切絲;

3.冬瓜全部切片,再將肉切片備用;

4.然後燒熱鍋,不放油,把肉片放進去翻炒壹下油;

5.油炒好後,加入壹勺醬油上色;

6.然後把冬瓜放進去;

7.開始翻炒,然後加鹽殺冬瓜的湯;

8.中火20分鐘後就OK了。為了吃出這冬瓜的香味,雞精裏什麽都不放。這個冬瓜湯微酸,超級好吃。

9.然後撒上蔥絲,關火出鍋!

第三,冬瓜炒肉片

材料

材料:冬瓜500克,瘦豬肉100克。

輔料:胡蘿蔔片少許,

調料:十三香,蔥花,姜,鹽,味精。

工作方法

500g去皮去皮,切成2cm見方的薄片;瘦豬肉100克切成2厘米見方的薄片;鍋裏放底油,放入十三香、蔥花、姜、胡蘿蔔片;炒香;將肉片煸炒,冬瓜煸炒至變色,加入1湯匙水,繼續煸炒至水幹,放入鹽和味精出鍋裝盤。