備用食材:甜玉米2個，大米80克，白開水400毫升，純牛奶500毫升，白糖適量；
制作流程:第壹步，準備玉米，選擇較甜的玉米，先切成段，然後用刀沿著壹圈玉米芯往下切，玉米粒會被完全去掉，當然也可以自己手工剝皮；
第二步，玉米粒處理完後，準備壹碗剩米飯。如果是剛從冰箱裏拿出來的，需要降溫。然後把處理好的玉米粒和吃剩的米飯壹起放入燒開的鍋裏，加入400毫升開水。
第三步，用火加熱。煮20分鐘左右，就可以把煮好的玉米和吃剩的米飯倒入料理機，插上電源，啟動程序把玉米打勻，完全掰成玉米糊。
第四步，這個時候的玉米糊特別香滑，喜歡就喝。然後，根據個人喜好選擇純牛奶，倒入玉米糊中，再根據個人口味加入冰糖或白糖；
第五步，繼續啟動程序。1分鐘左右，玉米汁就做好了，放在杯子裏就可以享用了。
總結:孩子特別喜歡喝玉米汁，我就盡量在家做。結果我發現玉米汁的制作方法特別簡單，有技巧但不難。家裏5塊錢的成本，做好的玉米汁足夠全家人喝，我自己也能做，能保證用的食材放心，沒有添加劑。每次我用這種方法榨玉米汁，孩子們都喝得很好。
烹飪技巧:
1.建議不要用超市買的玉米粒罐頭，裏面有添加劑，吃起來不健康。其實自己剝玉米粒很簡單。先把它們切成小塊，然後用刀沿著玉米芯切，特別簡單方便，也可以用妳覺得更方便的方法；
2.榨玉米汁和剩飯可以讓玉米汁更香，增加飽腹感，所以不要浪費家裏的剩飯。最好選擇隔夜米，這樣操作會更方便；
3.玉米汁中加入的水越少，玉米汁就越濃。我用了兩個玉米，差不多385克重，加了400克水，效果剛剛好。糖的量可以根據個人口味來準備。