九毒日是農歷五月的初五、初六、初七、十五、十六、十七、二十五、二十六、二十七。
古時我國北方壹些地方視五月為毒月，九毒日的九天當中，五月初五、六、七是九毒日中的初毒日；五月十五、十六、十七是九毒日中的中毒日；五月二十五、二十六、二十七是九毒日中的末毒日。
出於對入夏以後自然與生態所產生的各種巨大變化，人們心理上有諸多的恐懼，從而產生了掩身，毋躁，止生色等諸多禁忌，如有忌同房、忌諱造屋、躲午、忌打午時水之類事項的忌諱。
潘榮陛的《帝京歲時紀勝》中提到北平有五月五日不汲泉水的禁忌，以避免井毒的侵害。可見，古代我國北方人以五月為惡月是普遍現象。其實這是由於古時人們科學知識匱乏，這才讓人們逐漸形成五月忌的觀念。
九毒日的禁忌
1、忌房事
因為五月中的九毒日陰陽不調，所以老祖宗認為行房事不好。這樣的說法，是老祖宗依據自己的生活總結，融合了中醫理論，才得出的經驗。
2、忌造屋
建造房屋是件十分重要的事情，老祖宗通常都是自己蓋房，所以對於住這件事兒，十分看重。民間也有“五月造屋，令人頭禿”的說法，這樣的說法也是因為五月在老祖宗眼中是惡月，而且還有九天是毒日，所以才會有這樣的說法。
民間基於對未知的敬畏，出於對吉祥喜樂的追求，而且修宅建房又是關乎壹生的大事兒，自然要十分慎重，就算是開工、上梁等等，這樣在建房中的事情，都要選擇壹個吉利的日子來。