可以適量壹起吃的。
生菜和黃瓜的營養成分並不沖突，雖然說黃瓜中含有分解維生素C的物質，但是如果身體不缺維生素C，這樣搭配壹起吃並不會引起身體不適。
2 生菜和黃瓜壹起吃要註意什麽 1.註意適量生菜性涼，黃瓜也性涼，因為壹起吃的時候要適量，以免妳吃多了導致寒涼之氣在體內堆積，引起脾胃虛寒、消化能力減弱等問題。建議壹起吃的時候，總量不要超過400克為宜。
2.缺乏維生素C者不宜這樣搭配如果本身缺乏維生素C，希望能夠從食物中補充維生素C，那麽建議將黃瓜和生菜間隔2小時再吃，這樣能夠避免生菜中的維生素C被破壞了。
3.註意禁忌人群生菜和黃瓜的禁忌人群都差不多，因兩種食物都是蔬菜，富含水分，而且性涼，因此脾胃虛寒、腹瀉、尿頻的人群不宜吃。
3 黃瓜不能和什麽壹起吃沒有絕對不能和黃瓜壹起吃的食物。
但是由於黃瓜性寒、利尿，因此不宜和其他寒涼食物和富含鉀離子的食物壹起吃太多；另外，如果缺乏VC，也盡量不要將黃瓜和能夠補充VC的食物壹起吃，不缺則隨意。
4 醫生不吃生菜嗎醫生也吃生菜的。
生菜含有豐富的膳食纖維、β胡蘿蔔素、抗氧化物、維生素B族、維生素E、維生素C以及鎂、磷、鈣、鐵、銅、鋅等礦物質，能夠為機體補充維生素和無機鹽，而且生菜口感爽脆，富含水分，還有清熱生津、利尿、清肝利膽的功效，是壹種優質蔬菜。