竹蓀是壹種頭頂去除子囊孢子的長裙竹蓀和迷妳裙竹蓀，是世界著名的食用菌菌種。竹蓀，又名菌樹、青雞等。，居四寶(竹蓀、猴頭菇、放線菌、白菌)之首。孕婦可以吃竹蓀，長期吃竹蓀可以調節中老年人的血糖和脂肪酸，用於冶煉廠的急性腸胃炎、牙痛、急性支氣管炎、白血病、風濕病、婦科病，對癌癥的防治有很好的效果。但是竹蓀很涼，肝胃不需要吃太多。
竹蓀含有多種糖類和碳水化合物、維生素、無機鹽等。它有補氣、補血、健脾、養胃的功效，竹蓀是壹種高蛋白的食用菌菌種，能增強人體免疫力，補充營養，降低孕婦免疫力。所以補充豐富多彩的營養是很有必要的。吃竹蓀是非常好的選擇。
需要註意的是，雖然竹蓀很滋補，也是合理的飲食治療，但是竹蓀很寒，肝胃缺熱，感冒腹瀉，有此類疾病的孕媽媽要防口。吃筍幹時，要用生理鹽水浸泡，徹底清洗幹凈。另壹個是記得去掉細菌的鮮紅色蓋子，否則會有味道，危害口感。
竹蓀是壹種珍貴的食用菌菌種，色、香、味俱全，不僅能增強食欲，還能充滿各種營養。孕婦吃竹子太陽能清熱潤肺，調節血糖水平，預防疾病，對身心健康有很好的營養價值和實際作用。竹蓀含有VB、VD、鈣、鐵等營養成分，可以避免孕期腿部抽筋、行動不便、貧血等問題。但竹蓀屬於寒性食物，脾虛的孕媽媽建議少吃。
以上是我的回答，供大家參考，希望能幫到妳。