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糖醋鯽魚怎麽做,怎麽吃好

練習1

材料:鯽魚、蔥、姜、蒜末、鹽、料酒、番茄醬、醬油、糖、白醋。

1.鯽魚段洗凈後切成大塊,用鹽和1湯匙料酒腌制半小時;

2.將魚塊擦幹,放入油鍋炸至金黃色,取出濾油;

3.鍋內留少許底油,放入蔥、姜、蒜末小火翻炒;

4.加入料酒、番茄醬、醬油、白糖和適量的水燒開煮至湯汁粘稠;

5.放入魚塊翻炒,讓湯汁包住魚塊,最後煮白醋。

練習2

材料:鯽魚1胡蘿蔔1/2,蒜苔2。

調料:鹽1/2茶匙、醋2湯匙、蔥1段、姜2片、蒜2瓣、料酒1湯匙、澱粉、番茄醬1.5湯匙、植物油4湯匙、糖3湯匙、胡椒粉。

練習:

1.魚應通過去鱗、刺網和內臟進行清洗。

2.用小刀在魚頭方向斜著切壹刀,每隔3厘米左右。

3.將料酒、胡椒粉和適量鹽均勻塗抹在魚身和腹腔上,加入蔥絲和姜片腌制20分鐘。

4.將胡蘿蔔和蒜苗切成5毫米的小塊。

5.將澱粉和水混合制成澱粉糊,用手在魚上擦,也擦壹下割傷的地方。

6.把鍋裏的油加熱。七成熱的時候,壹只手拿住魚尾,另壹只手把油倒在切割刀上,直到魚翻出定型。將魚放入鍋中,小火煎至熟。

7.提高油溫,再次將魚放入鍋中炸熟,炸好皮放入盤中。

8.鍋裏留壹點油,炒壹下菜丁。

9.將番茄醬放入鍋中翻炒,倒入適量開水,加入糖、醋和適量鹽。

10.糖醋汁煮沸後,加入適量水澱粉,煮至粘稠。可以加點熟油,讓湯有光澤。

11.將糖醋汁均勻地澆在魚上。