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人參怎麽熬粥?

人參是壹種營養價值很高的滋補品。現在隨著人們生活水平的提高,很多人會用人參來滋補身體。人參粉是將人參磨成粉末制成的。可以用來煮粥,可以起到很好的滋補身體的作用。那麽人參應該煮什麽粥呢?

人參

1人參百合粥

材料:大米150g,人參2根,鮮百合25g,冰糖20g。

生產方法:

1.將大米用清水洗凈,控制水分;人參洗凈切片;將百合洗凈,打碎花瓣。

2.鍋中加適量水燒開,放入大米、人參燒開,轉中火30分鐘,放入百合、冰糖,煮至冰糖溶化。

人參

2人參大棗瘦肉粥

材料:人參12g,大棗10,瘦豬肉50g,粳米100g,鹽和味精各1/3茶匙。

生產方法:

1.將人參用清水浸泡後切片。

2.將瘦豬肉洗凈,剁成筋膜,放入沸水鍋中焯壹下,去腥;粳米洗凈後,放入砂鍋,加入人參片、大棗、瘦豬肉粉、精鹽和適量水煮粥。先用大火燒開,再用小火慢慢煮,直到粥熟了,肉爛了。

3.每天趁熱分兩次服用1劑量,連續服用10 ~ 15天。

人參

3人參五味粥

材料:人參10g,五味子10g,麥冬10g,粳米150g,糖25g。

生產方法:

1,將人參充分濕潤,切成薄片;將麥冬粉碎,去內梗,洗凈;將五味子洗凈,除去雜質;粳米淘洗幹凈。

2.將粳米、人參、五味子、麥冬放入燒開的鍋中,加入清水800克,大火燒開,再用小火煮35分鐘,加入糖攪拌均勻。

3、吃法:65438+每天0次,晚餐。

人參

4冰糖人參粥

材料:人參片3克,粳米100克,冰糖100克。

生產方法:

1.用清水洗凈粳米。

2、粳米、人參切片放入鍋中,加入適量清水,用武火煮沸後,轉小火煮粥。

3.將冰糖放入炒鍋,加少許水,熬成冰糖汁。

4.粥做好了再加入冰糖汁調味。