1，降低遺傳病發病率。
因為綠色食品是純天然無汙染的，它的生長過程也很自然，所以可以很好的降低遺傳病的發病率。雖然效果沒有那麽明顯或絕對，但比壹些轉基因食品或汙染食品要好很多，這也是很多有錢人壹定要吃綠色食品的主要原因之壹。除了健康，很有可能這些有錢人不希望自己的孩子遺傳疾病。
2.對慢性病患者有好處。
很多慢性病患者在飲食上要保持相當的控制，因為如果不控制飲食，很可能這些慢性病會繼續惡化，最終影響生活。所以在這種情況下，無汙染的產品是他們最好的選擇。大多數慢性病患者會被要求多吃水果和蔬菜，所以純天然的水果和蔬菜對這些患者很有幫助，比如糖尿病患者、高血壓或心臟病患者等等。
3、幫助身體排毒
經常吃綠色食品對身體排毒很有幫助。這是因為這些綠色食品具有很強的抗氧化性能。這些成分進入我們的身體後，會主動幫助我們排出體內毒素。可以說這種方法是純天然的，沒有副作用，與其吃壹些藥物排毒，不如多吃綠色食品。如果有條件，我建議長期食用。